HERZLICH WILLKOMMEN

mein Name ist Torsten Körner - Ihr Partner für betriebliche Gesundheitsförderung und ganzheitliches Wohlbefinden am Arbeitsplatz! 

Als Sporttherapeut, Ergonomie-Berater, Stress-Management-Coach und Yogalehrer stehe ich Unternehmen seit mehr als 20 Jahren  zur Seite, um Ihren Mitarbeitern maßgeschneiderte Angebote für eine gesunde Life-Work-Balance zu bieten.

Dabei möchte ich Sie gerne unterstützen.

MEINE LEISTUNGEN

In der heutigen arbeitsintensiven Welt ist das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter von entscheidender Bedeutung. Mein ganzheitlicher Ansatz kombiniert Sporttherapie, ergonomische Beratung, Stressmanagement und Yoga, um nicht nur die körperliche Gesundheit zu fördern, sondern auch die mentale Resilienz zu stärken.

Unsere maßgeschneiderten Programme sind darauf ausgerichtet, die Produktivität zu steigern, die Teamdynamik zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden der Mitarbeiter zu fördern. Von individuellen Sporttherapie-Sitzungen über ergonomische Anpassungen am Arbeitsplatz bis hin zu stressreduzierenden Yoga-Kursen gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die genau auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens zugeschnitten sind.

Stress Management

Durch gezieltes Coaching unterstütze ich Mitarbeiter dabei, Stressoren zu erkennen, zu reduzieren und effektive Bewältigungsmechanismen zu entwickeln, um die mentale Resilienz zu stärken.

  • ZPP Zertifizierung
  • Kurse
  • Schulungen

Yoga
 

Yoga fördert nicht nur körperliche Fitness, sondern auch mentale Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit, wodurch es zu einer wirksamen Methode der betrieblichen Gesundheitsförderung wird.

  • (Online)kurse
  • Schulungen 
  • Privatunterricht

Ergonomie

Als Ergonomie-Berater gestalte ich Arbeitsplätze und -abläufe ergonomisch, um physische Belastungen zu minimieren, die Produktivität zu steigern und das Risiko von gesundheitlichen Beschwerden zu reduzieren.

  • Beratung
  • Schulungen

Bewegungspausen

Als Sporttherapeut entwickle ich kurze, effektive Bewegungspausen, um die Mitarbeiter zu motivieren, regelmäßige körperliche Aktivität in den Arbeitsalltag zu integrieren und dadurch die Produktivität zu steigern.

  • (Online)-kurse
  • Beratung
  • Schulungen

Vereinbaren Sie jetzt Ihr kostenfreies Beratungsgespräch!

Erfahren Sie mehr darüber, wie mein Angebot die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter fördern kann. Gerne stehe ich Ihnen für ein kostenfreies persönliches Gespräch zur Verfügung und freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen individuelle Lösungen zu entwickeln. Machen Sie den ersten Schritt zu einem gesunden und produktiven Arbeitsumfeld!

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ONLINE KURSE

Yogakurse

  • YIN 
  • QI GONG 
  • HATHA
  • VINYASA
  • Rücken-und Wirbelsäule 
  • uvm. 

 

Bewegungspausen

  • HWS
  • Hüfte
  • Schulterblätter 
  • Eye Relaxing
  • Handgelenke 
  • uvm.

 

REFERENZEN

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